中老年网上会所

中老年网上会所

中老年比年轻人更需要网络的帮助,因为腿脚不再灵便。 学会打字,写点日记;弄点图片,建个主页;下个作曲软件,打一首油配一套曲。关起门来吼他一嗓子,自得其乐;为儿孙摄点像,刻成碟,那是最好的生日礼品…… 不要说眼睛不好了、不要说手脚不便了、不要说脑子不灵了……要紧的是网络是你最后的学校。 [查看全部]

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栏目信息 共有15条信息, | 查看全部
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收缩信息 《农民工之歌》原创 2007-11-22 15:27:40 枫风
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展开信息 老年人原创歌曲《社区新唱》 2007-11-25 11:6:59 枫风
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展开信息 中老年迪斯科健身操教学 2007-11-20 16:22:59 随缘而来
  中老年迪斯科健身操教学视频[]

展开信息 百名网友大合唱《拉住我的手》 2008-12-2 16:53:59 枫风
  2008年 5月16日至17日,来自天南地北的声音,穿越空间,通过网络汇集到了北京,诞生了这曲百人大合唱《拉住我的手》凝聚了音频应用及全国各地一百多位音乐家、歌手、演奏家、网友的滚烫的热血。 两天时间,汇集了天南海北的人声音轨达75轨(包括Stereo、合唱MIX轨),工程文件达118轨,参..[]

栏目信息 共有4条信息 | 查看全部
  标题 发布时间 作者
收缩信息 老人房,多用暖色调 2007-11-22 14:26:23 ~*㊣虫虫㊣*~
  老人辛苦了一辈子,到了晚年,谁都希望能住上一套舒适可心的房子。不过,这舒适可心却并不容易达到,房间中的很多细节都不能小视。清华大学建筑学院不久前成立了“老年人建筑设计研究课题组”,专门对老人的房屋装饰问题进行了研究。 在接受《生命时报》记者采访时,清华大学建筑学院教授..[]

展开信息 三大杀手”威胁中老年人健康 2007-11-20 15:48:13 z1y4
  据我市疾控中心资料显示,由于我市气候多变、温差较大等地理条件的影响,以及我市大多居民口较重、喜食肉制品等地域特点,高血压、糖尿病、心脑血管疾病已成为目前威胁我市中老年人健康的“三大杀手”。 我市现已在多个社区开展了“慢病防治进社区”的动员活动,近期对我市东村100多户居民高血..[]

展开信息 七字秘诀保中老年人健康长寿 2007-11-20 15:37:36 z1y4
  七字秘诀保中老年人健康长寿 医学专家经过数十年的研究证明,中老年人若想健康长寿,务必做好“保、活、转、参、睡、调、听”这七个字。 “保”即保持大脑的活力。用进废退,中老年人要坚持读书看报、绘画下棋,培养各方面的兴趣爱好。研究表明,一个经常用脑的65岁老人,其脑力不亚于一..[]

展开信息 中老年人的健康作息时间及食谱 2007-11-20 15:25:14 z1y4
  中老年人作息时间 老年人尽管应该多休息,休息好,但绝不是休息时间越长越好。 有些老年人喜欢在床上躺着或是长坐沙发,这样也不太好,因为越不运动,身体的抗病能力越下降,疾病就会悄悄地找上门来。每日适量的活动和运动对老年人养生非常有益。 中老年人食谱: 我们的日常膳食是由..[]

展开信息 中老年人健康保健十六要诀 2007-11-20 15:16:39 z1y4
  1、发要常梳:古人称栉发浴头,能明目祛风,可使落发重生,变硬变黑。 2、面要常擦:古人称浴面拭擦神庭,能祛除外感之邪气,使诸阳上升,血气不衰,人老而面红润,皱纹减少。 3、目要常运:古称运睛,能去内障外翳,纠正近视、远视、老年花眼等。 4、耳要常弹:古人称鸣天鼓、掩耳..[]

展开信息 花生油陪伴中老年人健康生活 2007-11-20 15:10:53 z1y4
  素有“长生果”之称的花生,在其营养和保健功效被越来越多的发现之后,正在为广大消费者所认同。随着我国人民生活水平的提高,花生油,这种实惠的健康用油,也将悄悄走进更多普通百姓的厨房。多年来,对于花生及花生制品的营养问题,很多国内外的专家都在潜心研究。对心血管疾病发生的危险..[]

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收缩信息 中老年人活动颈部的体操 2007-12-5 13:45:3 我用的国际域名
  中老年人机体自身发生了一系列生理性的退行性变,无论是在颈椎局部,或是全身其他器官、脏器,这种退变无所不在。而且往往除了颈椎病之外,尚可伴发其它中老年病症。这些病症可能是与颈椎病变有关联的,也可能是有相互影响的,也可能虽与颈椎病变无一定关系,但对身体素质是有一定影响。因..[]

展开信息 中老年健身之防治颈椎病回春保健操 2007-11-29 9:56:51 随缘而来
  中老年网上健身视频教程:防治颈椎病回春保健操[]

展开信息 中老年健身舞24步 2007-11-29 9:54:46 随缘而来
  很简单也很流行的中老年健身舞——24步,随时随地都可以锻炼身体。[]

展开信息 中老年健身操:摆手操 2007-11-23 10:36:38 不做流氓好多年
  中老年健身操之摆手操视频教学[]

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收缩信息 让花生油陪伴中老年人健康生活 2008-1-7 16:40:6 随缘而来
  我个人比较喜欢吃花生,没想到花生还有这个用处,所以把花生油的好处也给分享一遍给各位中老年朋友们。 素有“长生果”之称的花生,在其营养和保健功效被越来越多的发现之后,正在为广大消费者所认同。随着我国人民生活水平的提高,花生油,这种实惠的健康用油,也将悄悄走进更多普通百姓..[]

展开信息 中老年人看病的几个误区 2007-11-23 14:51:15 纯色№熙
  误区一: 患者不愿意配合医生做必要的检查,自己点名要药。这类多为一些中老年慢性病患者。他们自认为久病成医,当医生提出根据病情需作必要的检查时,他们常常觉得麻烦,没有必要。哪里不舒服,拿点药吃,症状减轻了也就算了。 比如,有的高血压患者甚至连测血压也认为多余,以至于长期..[]

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